{"product_id":"produit-numerique-4","title":"Mindset Shift — fais évoluer ton état d’esprit, un pas à la fois","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMindset Shift — fais évoluer ton état d’esprit, un pas à la fois\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertaines pensées reviennent si souvent qu’elles finissent par influencer tes choix : « Je n’y arriverai pas », « C’est trop tard » ou « Je dois tout faire parfaitement ». Mindset Shift est un programme numérique pour apprendre à reconnaître ces pensées, les examiner avec plus de recul et construire une manière d’avancer qui te ressemble.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe parcours repose sur quatre piliers : reprogrammer, rebondir, rayonner et agir. Tu explores tes croyances limitantes à l’aide d’exercices de recadrage, puis tu apprends à tirer des enseignements d’un échec sans te réduire à celui-ci. Un journal de gratitude, une cartographie des peurs et de petits défis t’aident ensuite à traduire tes réflexions en actions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMindset Shift t’aide à :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• repérer les pensées qui freinent tes décisions ;\u003cbr\u003e• formuler des alternatives crédibles, sans te forcer à croire une phrase qui sonne faux ;\u003cbr\u003e• développer une réponse plus constructive face aux difficultés ;\u003cbr\u003e• choisir une action accessible malgré l’hésitation ;\u003cbr\u003e• suivre tes pratiques et ajuster ton rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe guide comprend une auto-évaluation, des exercices d’écriture, une routine mentale à personnaliser, un plan d’action et un tracker sur 30 jours. Tu peux choisir un format express, pratiquant ou approfondi selon le temps dont tu disposes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu reçois le guide Mindset Shift au format PDF, composé de 54 pages. Les exercices et le tracker sont intégrés au guide ; aucun fichier de fiches séparé n’est annoncé ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMindset Shift est le programme n° 05 de la collection Mindset d’ASCENSIA ÉDITIONS. Il peut être suivi seul, à ton rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduit 100 % numérique : aucun article physique n’est expédié.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ASCENSIA ÉDITIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58908968550664,"sku":null,"price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1068\/1981\/3640\/files\/Mindset_Shift_Visuel_01.png?v=1790614678","url":"https:\/\/ascensia-editions.fr\/products\/produit-numerique-4","provider":"ASCENSIA ÉDITIONS","version":"1.0","type":"link"}